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Ute Königstedt

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Liebe

Ja aber, sagte das Ego

 

Advent

Ja aber, sagte das Ego
Eine Geschichte im Advent

Das Kleine Kind in mir hat Angst. Es fürchtet sich davor, den nächsten Schritt zu gehen, den, der längst feststeht und von Herzen erwünscht ist. Doch es hat Angst, etwas falsch zu machen, der Sache vielleicht nicht gewachsen zu sein oder von Leuten abgelehnt zu werden. Seine Angst äussert sich auch körperlich durch allerlei Zipperlein. Mal zwickt der Magen, begleitet von Sodbrennen, ein anderes Mal sind’s die Muskeln, die sich verspannen. Dann wieder kostet alles Nerven oder lässt keinen Schlaf finden. Das Kleine Kind kommt einfach nicht zur Ruhe und so steht es sehr verzagt vor meinem inneren Auge und sieht aus, als würde es gleich anfangen zu weinen. Ich frage mein Kleines Kind: „Wovor fürchtest du dich denn so sehr, dass diese Gedanken in dir aufsteigen und dich sogar körperlich beeinträchtigen?“ Weiterlesen

Liebe ist wie Wasser

 

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Wasser immer Wasser bleibt, egal wie oft man es kocht? Es zerfällt nicht wie eine Kartoffel, es wird nicht fest wie etwa ein Ei. Man kann es so oft kochen, wie man will, es bleibt immer Wasser. Wenn ich es einfriere, ist es genauso. Es verändert nur seinen Zustand, nicht seinen Inhalt. Wasser bleibt Wasser. Selbst wenn es verdampft.

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Ganz genauso ist es mit der Liebe. Ich spreche jetzt nicht von der erotischen Liebe oder einer anderen Liebe, die an irgend etwas geknüpft ist. Ich meine DIE Liebe. Diese Energie, aus der alles gemacht ist. Die Einen nennen sie göttliche Liebe, andere sagen universelle Energie dazu. Ich nenne sie Liebe. Bedingungslose Liebe. Denn sie ist an nichts geknüpft.

Liebe ist eine Energie, die wie das Wasser immer sich selbst bleibt. Egal, wie wir sie nennen, egal wie wir sie besetzen. Diese Kraft, die alles durchwebt – vom hintersten Stern in der letzten Galaxis bis zum innersten Kern unserer Erde – ist auch in Ihnen!

Sie ist immer da und schenkt uns alles, was wir zum Leben brauchen. Sie erscheint in den unterschiedlichsten Formen. Mal als Atemluft, mal als Gemüse, mal als Baum. Sie zeigt sich als Insekt und als Kuh. Liebe ist Schöpferkraft.

Das höchste Ziel, das wir als Mensch haben können ist, diese Liebe zu erfahren. Sie wahrzunehmen und in unserem Alltag auszudrücken. Liebe will fließen. Wie das Wasser.


© Ute Königstedt, Frankfurt am Main 2014

Wahrnehmen üben in der Natur

Primel

Beinahe jedem, der in meine Praxis findet, habe ich es schon gesagt: „Gehen Sie in die Natur, das tut Ihrer Seele gut.“ Heute möchte ich Sie auf einen Spaziergang durch meinen Garten entführen und Ihnen zeigen, warum ich das sage.

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Dringend gesucht

 

Röhren-klWir brauchen sie dringend. Die Um-die-Ecke-Denker, die kreativen Chaoten, die sensitiv Begabten und die ganzheitlich Orientierten. Wir brauchen sie jetzt und an den Stellen, wo Entscheidungen für die Zukunft zu treffen sind.

Es ist ja nicht so, dass es sie nicht gäbe. Sie sind mitten unter uns und ich kenne eine ganze Reihe von ihnen. Auf meine spezielle Weise gehöre ich selbst dazu. Doch warum verstecken wir uns? Und wovor?

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Im Jetzt sein

 

Es ist gar nicht so einfach, zwischen all den Anforderungen des Alltags immer wieder die eigene Mitte zu finden. Doch ich möchte Ihnen Mut machen und einen kleinen Tipp geben, wie es gelingen kann:

Konzentrieren Sie sich einfach auf das Licht
und die Kraft der Liebe, die in Ihrem Herzen wohnt.

Seien Sie geduldig mit sich selbst. Vielleicht dauert es seine Zeit, bis aus einem kleinen Lichtlein ein kraftvoll leuchtendes Herz geworden ist. Auch das ist in Ordnung, denn alles und jedes hat seine Berechtigung und seinen eigenen Rhythmus.

Geben Sie den Gedanken von gestern und morgen weniger Raum – das geschieht automatisch, ohne große Anstrengung, einfach dadurch dass Sie den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit immer wieder auf die Kräfte und das Licht in Ihrem Herzen lenken. Es genügt ein kleiner Moment – und aus den vielen kleinen Momenten wird eines Tages eine Lebenshaltung werden.

Im Jetzt seinAls Erinnerungshilfe habe ich dieses Cartoon gemacht. Wenn Sie mögen, laden Sie es sich herunter, als Bildschirmhintergrund oder Begrüßungsbild auf Ihrem Handy.

Ich wünsche Ihnen viel Freude mit der Energie der Liebe!
 


 

 

Wenn Abnehmen nicht hilft

 

DonauwelleKommt Ihnen das bekannt vor: Nach einem anstrengenden Tag oder einer Begegnung, die Sie viel Kraft gekostet hat, greifen Sie zu einer kleinen Belohnung. Das Glas Wein am Abend soll Ihnen helfen runter zu kommen, die Süßigkeiten beruhigen die Nerven und das Spiel am Computer dient dem Abschalten. Gegen all das ist nichts einzuwenden, wenn, ja wenn es nicht zur Gewohnheit wird und Sie auf irgendeine Weise belastet oder von der Teilnahme am Leben abhält.

Alkohol hat viele Kalorien und bringt, wie das Essen als Belohnung zusätzliche Nährstoffe, die Sie gar nicht brauchen. Ihr Körper wird diese Kalorien in Fettreserven anlegen, was dazu führt, dass Sie sich immer weniger wohlfühlen. Unterstützt wird die Gewichtszunahme durch langes Sitzen am Computer oder vor dem Fernseher. Ein Muster, das dem allgemeinen Frust – über den Verlauf des Tages oder Ihre persönliche Entwicklung – entspricht. Dazu gesellt sich nicht selten die Hilflosigkeit: „Ich hab schon so vieles versucht, aber ich komme da nicht raus.“

 

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Heil-Energie-Kreis

Heilkreis-Rose

Heil-Energie-Kreis „Die Kraft der Liebe“

Ab September 2013 biete ich in Frankfurt/Main-Seckbach einen Heil-Energie-Kreis in kleiner überschaubarer Runde von maximal 5 Teilnehmern an.

  • Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit für den Alltag?
  • Stecken Sie fest und kommen nicht voran?
  • Haben Sie ein berufliches Problem, das Sie schon länger beschäftigt?
  • Möchten Sie ein familiäres Problem lösen?

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Wenn nichts mehr hilft

 

Sei du selbstGanz gleich, ob ein Mensch an einer körperlichen oder einer seelischen Erkrankung leidet, es kann ein Punkt kommen, an dem er erschöpft und müde ist und nicht mehr weiter weiß. Wenn dann auch die Behandler ratlos sind, wächst die Bereitschaft einen geistig-energetischen Heiler aufzusuchen.

Das ist oft der Zeitpunkt, an dem ein Mensch zu mir findet. Er oder sie hat schon vieles ausprobiert und nichts hat dauerhaft geholfen.

 

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Sommerbrief

 

IrisPaul-EnergiebildLiebe Interessenten, liebe Freunde,

überall auf der Welt weht der Wind der Veränderung. Täglich gibt es neue Meldungen über Demonstrationen oder Aufstände, Gift in der Nahrung oder belastetes Wasser. Bei Vielen wächst die Unzufriedenheit, Machenschaften aller Art kommen zutage und die Natur wehrt sich heftig gegen planerische Fehl- entscheidungen der Vergangenheit, denken Sie nur an die Flutkatastrophen dieses Jahres.

Das sind die Vorboten einer neuen Zeit. Sie fordern uns mehr denn je dazu auf, umzudenken und das Leben auf diesem Planeten schützend selbst in die Hand zu nehmen. Dazu braucht es die Be-Achtung der natürlichen Bedürfnisse von Pflanze, Tier und Mensch und den Landschaften der Natur.

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Datenspione und Kontrolle

SchubladenIn Presse und Internet häufen sich derzeit Meldungen über Spionageprogramme, die von Regierungen eingesetzt werden, um Daten von Internet-Nutzern zu sammeln. George Orwells Roman 1984 ist beinahe Wirklichkeit geworden. Wir sind heute technisch in der Lage, persönliche und berufliche Informationen jedes Einzelnen zusammen zu tragen. Das geschieht überall, wo Daten elektronisch gespeichert werden: Beim Einkaufen im Supermarkt wie beim Shopping im Internet, auf der Mitgliedskarte der Krankenversicherung und natürlich in sozialen und geschäftlichen Netzwerken.

Die totale Kontrolle über das Konsumverhalten, über politische oder religiöse Einstellungen und die eigene Gesundheit erlaubt Marktforschern, uns gezielt Angebote für unsere individuellen Bedürfnisse zu machen und ermöglicht der  Wirtschaft in Schwung zu bleiben. Daher werden wir schon lange manipuliert, so ganz nebenbei und unauffällig aus dem Hintergrund. Wenn Sie schon einmal versucht haben, ein Kleidungsstück zu kaufen, das Ihren Vorstellungen entspricht, es nicht finden und beschließen, es selbst zu nähen oder anfertigen zu lassen, werden Sie erfahren haben, dass auch der Stoff dafür nicht zu bekommen war. Die Mode schreibt die Farben und Materialien vor, die erhältlich sind. Manch andere Dinge sind ebenfalls verschwunden und nicht mehr zu haben, wie bestimmte Kartoffelsorten oder langlebige Haartrockner.

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