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Ute Königstedt

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Burnout

Stress und Burnout

kurzundgut

 

Ein Burnout entsteht nicht durch Stress, sondern durch das, was  Ihren Stress auslöst. Wenn Sie aus dieser Dauerschleife der Anspannung heraus wollen, müssen die Ursachen verändert werden.

Nun werden Sie vielleicht sagen, aber es sind doch die Umstände oder Dinge, die mich stressen. Die kann ich doch nicht ändern.

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Neu im Februar 2013


Astilbe
Sind auch Sie auf dem Weg in ein lichtvolleres Leben? Mit meinen Angeboten zur Klärung von energetischen Blockaden begleite ich Sie gerne ein Stück Ihres Weges.

Für einen besseren Überblick habe ich jetzt einen Flyer erstellt, den Sie herunterladen und ausdrucken können: Meine Angebote

 

Sie finden darin ebenfalls mein jüngstes Kennenlern-Angebot:

Die Wohnzimmervorträge

Das ist neu und etwas Besonderes, denn ich komme zu Ihnen nach Hause.

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Internationale Woche der Seelischen Gesundheit (WHO)

Vom 10.10.2011 bis 16.10.2011 findet die Internationale Woche der Seelischen Gesundheit (WHO) statt.

In unserer westlichen Kultur wird seit Hunderten von Jahren das Verdrängen von Gefühlen praktiziert. Mit den beiden Weltkriegen wurde diese Kultur auf die Spitze getrieben. Als Nachfahren der Kriegsgenerationen leben wir nun in einer Welt, in der zunehmend mehr Menschen unter Ängsten, Burnout und Depressionen leiden, weil die persönliche Gefühlswelt in einer Leistungsgesellschaft keinen Platz zu haben scheint.

Das Ergebnis sind steigende Kosten für Unternehmen, Krankenversicherungen und Rentenkassen. Ganz abgesehen von dem persönlichen Leid, das durch das Verdrängen von Gefühlen entsteht und immer auch das familiäre Umfeld in Mitleidenschaft zieht. Es bringt niemanden weiter, Gefühle mit Drogen, Tabletten oder Alkohol verdrängen zu wollen. Auch Ablenkung bringt keine Heilung, denn Fernseher und Computer können echte Gefühle, die im Miteinander entstehen, niemals ersetzen.

Alle Gefühle sind gesund und müssen ihren Platz im Leben haben

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