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Ute Königstedt

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7 Tipps für hochsensible Menschen


Alles ist Energie!7 Tipps

Jede Information ist Energie. Dabei spielt es keine Rolle, woher die Informationen stammen. Alles, was Sie bewusst mit Ihren fünf Sinnen aufnehmen, ist Information. Darüber hinaus ist alles, was Sie unbewusst aufnehmen, ebenfalls eine energetische Information. Diese Energien werden in Ihrem Unterbewusstsein abgespeichert.

Hochsensible Menschen nehmen weitaus mehr Informationen auf, als andere. Sie haben feinere Kanäle und wissen oft gar nicht, dass sie ungefiltert Energien aufgenommen haben.

 

7 Tipps, was Sie als hochsensibler Mensch für sich tun können

 

1. Lernen Sie Ihre eigene Energie besser kennen. Das ist der beste Schutz gegen Überlastung. Nebenbei üben Sie sich darin, Ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.

 

2. Schalten Sie zusätzliche Belastungen ab. Das kann das Ticken einer Uhr sein, das Sie nervt oder eine ungünstige Beleuchtung, die Sie anstrengt. Kurz: Alles, was Ihnen persönlich Stress bereitet.

 

3. Vermeiden Sie, was Ihre Energie noch mehr durcheinander bringt: Alkohol und Koffein oder Nahrung, die Sie nicht vertragen. Verhaltensweisen von Menschen: Suchen Sie sich in Bus und Bahn einen anderen Platz, wenn neben Ihnen jemand telefoniert.

 

4. Bauen Sie bewusst überschüssige Energien ab. Finden Sie heraus, ob Sie ein Bewegungs- oder ein Ruhetyp sind und in welchen Situationen dies variiert.

 

5. Entledigen Sie sich fremder Energien: Nutzen Sie die reinigende Kraft des Wassers innerlich und äußerlich. Essen Sie nur, was Sie stärkt und nur in der Umgebung, die Ihnen gut tut.

 

6. Tanken Sie auf: Natur, Musik und angenehme Begegnungen mit anderen Menschen stärken Ihre Kraft. Nutzen Sie sie bewusst, um sich selbst widerstandsfähiger zu machen.

 

7. Nehmen Sie sich kleine Auszeiten. Sie brauchen sie dringend, um die vielfältigen Eindrücke zu verarbeiten, die Sie als hochsensibler Mensch aufgenommen haben.

 

Pflegen Sie sich selbst, denn Ihre Sensibilität wird in der Welt gebraucht! 


 

Ausführliche Informationen erhalten Sie in meinem Kleiner energetischer Ratgeber für hochsensible Menschen 2013, den Sie kostenfrei herunterladen können.

Wenn Sie das Thema Energie weitergehend interessiert, empfehle ich Ihnen meinen Artikel Die energetische Wirkkraft von Gefühlen und Gedanken.

Schauen Sie auch in meine Angebote, die Sie darin unterstützen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihre Stärken auszubauen.
 


Bildnachweis: © Angelina S………. / PIXELIO

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4 Antworten auf 7 Tipps für hochsensible Menschen

  • ich habe schon seit langer zeit intuitiv genau das gemacht zu was sie raten, lärmquellen meiden, licht zu hell oder zu dunkel, unangenehme menschen….

    ich liebe es zeit im wasser zu verbringen, am liebsten im meer

    aber auch wald, wiese, parks

    steuere immer plätze an , die mich schützen im zug , 

    verbringe aber zunehmend zeit alleine, da ich genau das verspüre. bedürfnis meine energien zu entlasten;

    habe sehr ungewöhnliche begegnungen, die nicht zufällig sind

    danke

    • Danke für Ihr Feedback, das freut mich. Natürlich geht es nicht nur darum, sich vor Überlastung zu schützen. Genauso wichtig ist es, die inneren Kräfte zu stärken, um mit den Energien die allgegenwärtig sind, umgehen zu können. Auf Dauer darf die Hochsensibilität nicht zum Rückzug von der Welt führen, denn die Welt braucht hochsensible Menschen!

  • Hallo! Ich bin hochsensibel und vertrage keinen Lärm, grelles Licht, besonders belastend finde ich Duftstoffe. Ich gehe kaum noch unter Menschen, weil sie alle nach chemischen Duftstoffen riechen, am schlimmsten ist Weichspüler und generell normales Waschmittel. Die Sensibilität nimmt bei mir weiter zu. Ich spreche die Leute darauf an, am Arbeitsplatz z.B. und ernte sehr viel Unverständnis. Ich muß mich immer erklären, ecke überall an, fühle mich sehr unverstanden. Bin auch hellfühlig und spüre ganz schnell, was mit meinem Gegenüber los ist. Habe das Gefühl, daß die dunklen Mächte dahinterstecken, hinter all dem Lärm und Gestank. Gibt es noch mehr Leute, die so empfinden wie ich?

    • Liebe Gabriele,
      ja , die gibt es und du hast Grund genug, dich zu freuen, denn du hast viele Gleichgesinnte:-))! Finde Möglichkeiten des energetischen Schutzes und der regelmäßigen Reinigung für dich. Stärke dein Inneres und du kannst dich in der Welt anders fühlen als bisher. Hab Mut!!

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